Journal de Izalyon, 28 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 73,59g | Prot: 47,30g | Glu: 166,43g.   Petit Déjeuner: Beurre, Pain aux Céréales, Mûres, Framboises, Leader Price Chocolat Noir 85%, Noix, Noisette, Amandes, Café, Abricots. Déjeuner: Auchan Bio Riz Semi Complet, Café, Pain aux Céréales, Biothentic Graines de Lin Brun, Sauce Béchamel, Petit Navire Thon au Naturel, Poireaux, Vinaigrette, Tablier Blanc Pignons de Pin, Salade Verte, Poivrons Verts, Tomates. Dîner: Pain aux Céréales, Mortadelle, Melon, Tomates. Snacks/Autre: Auchan Tarte Amandine aux Poires. plus...
71 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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