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K1C1A
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28 juil. 19
Journal de K1C1A, 28 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
49,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2019:
780 kcal
Gras: 41,39g | Prot: 85,18g | Glu: 16,30g.
Petit Déjeuner:
Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, Dominik Ogórek Kiszony, Auchan Tatar Wołowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Rozpuszczalna).
Dîner:
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
20 supporteurs
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Commentaires
grubas 😉
28 juil. 19 par le membre:
vibo69
Muszę zmienić dietę! 😼 Albo wrócić do notowania w dzienniku...? 🙀
28 juil. 19 par le membre:
K1C1A
Wincyj foteczek 😁
28 juil. 19 par le membre:
vibo69
Może w tym tygodniu będzie lepiej... Idę na śniadanie
28 juil. 19 par le membre:
K1C1A
KICIA ja się zamienię chętnie 😁🙋
28 juil. 19 par le membre:
Na_ti
Nati 😽słonko 😽👊
28 juil. 19 par le membre:
K1C1A
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