Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 112,02g | Glu: 127,91g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Chabrior Coeur de Mie, Paul Pain Complet, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Chia Séchées, Banane, Casino Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Paul Pain Complet, Casino Blanc de Dinde, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts, Barilla Spaghetti Intégrale , Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dîner: Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Ananas, Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Tandoori, Huile d'Olive, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Nu3 Whey . plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jx.md
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