Journal de Cmoiraf, 14 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

565 kcal Gras: 21,69g | Prot: 24,37g | Glu: 70,41g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Sauce au Poivre, La Sauce Crudités Nature Légère, Feuille de Chêne, Concombre (Pelé), Blanc de Dinde, Tomates, Carottes. Dîner: Pâtes (Cuites), Soupe Potiron Châtaigne. Snacks/Autre: Dragées à la Gelée de Sucre, Yaourt Nature Brassé 0%, Banane. plus...
1554 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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