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Très fatiguée en fin de semaine, j’ai explosé ma VQR dimanche. Malgré tout, très contente de moi 😊
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 116,33g | Glu: 237,26g.
Petit Déjeuner: Tassimo Petit Déjeuner, Daddy Sucre et Stevia, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Déjeuner: Poulet curry2, Haricots Verts, Auchan Bio Riz Semi Complet, Envia Fromage Blanc 3,3%, Melon. Dîner: Auchan Blanc de Dinde, Auchan P'tits Carrés, Nectarines, Pâte au thon. Snacks/Autre: Miel, Envia Fromage Blanc 3,3%. plus...
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2445 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Fitbit - 23 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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