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mau1697
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29 juil. 19
Journal de mau1697, 29 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2019:
942 kcal
Gras: 27,50g | Prot: 58,22g | Glu: 115,54g.
Petit Déjeuner:
Auchan Bio Sirop d'agave, Taillefine Fromage Blanc 0%.
Déjeuner:
Pastèque, Gâteau de Savoie , Haricots Verts, Oeuf, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise.
Dîner:
Bonduelle Taboulet, Filet de Poulet.
plus...
480 kcal
Exercice:
Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
👍 courage mau 😊
29 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Merciiii
29 juil. 19 par le membre:
mau1697
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Historique de poids de mau1697
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