Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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809 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 41,09g | Glu: 94,79g.
Petit Déjeuner: Graines de Courge, Delisse Lait Écrémé, U Fromage Blanc Nature 0%, Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Lin, Amandes. Déjeuner: Marque Repère Glace Vanille, Grandos Cappuccino, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Baguette, Oeuf, Pomme de Terre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel, Café, Auchan Glace à la Vanille , U Fromage Blanc Nature 0%. plus...
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1413 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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