Journal de alejandraruizs, 29 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1955 kcal Gras: 103,27g | Prot: 136,34g | Glu: 120,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Yoconut, Vitasoy Coconut Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Cooked Pumpkin (from Fresh), Coles Pepitas , Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Oh So Natural Wholefoods Natural Cashews, Dymatize ISO 100, Egg (Whole) , Egg White . Déjeuner: Manhattan Low Fat Cottage Cheese, Avocado, Damora Thin Rice Cakes, Coles Crunchy Peanut Butter, Cooked Salmon. Dîner: Lucky Natural Cashews, Coles Chick Peas, Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Kale , Just Organic Firm Tofu. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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