Journal de chevance, 14 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 31,51g | Prot: 88,02g | Glu: 201,81g.   Petit Déjeuner: Jus Multivitaminé, Bananes. Déjeuner: Yaourt Fraise, Cassoulet. Dîner: Panier de Yoplait 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). plus...
2604 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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