Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2050 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 160,65g | Glu: 198,16g.
Petit Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Nu3 Whey , Ananas, Graines de Chia Séchées, Taillefine Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet. Déjeuner: Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Champignons de Paris (Sautés), Casino Blanc de Dinde, Bridelight Gruyère , Paul Pain Complet, Champignons de Paris (Sautés), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Leader Price Barres Son D’Avoine et Chocolat, Pain Blanc Grillé, Pizza Del Arte Légumes Verts, Pizza Del Arte Tiramisu, Pizza Del Arte Filet de Poulet Sauce Napolitaine. Snacks/Autre: Casino Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Gerblé Chocolat Noir 70% Cacao, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf, Oasis Sorbet Fraise Banane, Nu3 Whey . plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jx.md
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