Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 69,37g | Glu: 268,59g.
Petit Déjeuner: Mestemacher Three Grain Bread, 덴마크 짜지않은 치즈, 바나나, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 계란흰자, 천도복숭아. Déjeuner: 사과, 바나나, 멸치볶음, 삶은 계란, 미역줄기볶음, 무나물, 김치, 떡볶이, 돼지고기볶음, 물냉면. Dîner: 블루베리, 동원 비플레인 플레인, CJ 더건강한 구운어묵, 애플망고. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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