Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 171,49g | Glu: 289,04g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana. Déjeuner: Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Eggplant, Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel), Almarai Natural Butter(Unsalted). Dîner: Fitness خبز, Canola Vegetable Oil , Banana, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Snacks/Autre: Almonds , Ülker Marie ( Bescuit), Fig, رطب رطب Fresh Dates, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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