Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2013
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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588 kcal
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Gras: 22,29g | Prot: 44,54g | Glu: 55,67g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Clémentines, Champignons, Yaourt Nature Brassé 0%, Carottes, Concombre (Pelé), Feuille de Chêne, La Sauce Crudités Nature Légère, Blanc de Dinde. Dîner: Oignons, Tomates Entières Pelées au Jus, Steak Haché, Haricots Verts Extra Fins. plus...
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1588 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cmoiraf
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