Journal de Poupoune37, 01 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

514 kcal Gras: 21,32g | Prot: 39,58g | Glu: 41,92g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Steak Haché 5%, Abricots, Oeuf (Entier). Dîner: Nestlé Smarties Cup's, Concombre (Pelé), Leader Price Viande Des Grisons. Snacks/Autre: Pain de Mie, Nutella Nutella, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
1303 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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