Journal de erikahollister, 01 août 19

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I've been plateaued above 226 for way too long, so this drop gets me past that elusive 225 milepost. Yes! I tightened up the carb creep and went back to strict keto.

101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 10,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2019:

369 kcal

Gras: 32,19g | Prot: 15,58g | Glu: 5,77g. Déjeuner: Kirkland Signature Halved Pecans, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Egg. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

01 août 19 par le membre: jessabridge4444

ATTACK! Let's go after those lubs (lbs)!

01 août 19 par le membre: Miraculum

and blubs and bulges!

01 août 19 par le membre: erikahollister

Happy for you!!!

01 août 19 par le membre: liv001

WooHOO!

01 août 19 par le membre: kclab

So happy for you.

01 août 19 par le membre: tatauu22

Always back to basics to get a turnaround started.

01 août 19 par le membre: @philrmcknight

Great Job!!!

01 août 19 par le membre: Maine coon

Dial it in Erika...

01 août 19 par le membre: chesgreen


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