Journal de ヤママユガ, 02 août 19

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5:35
体脂肪率17.6%

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2019:

861 kcal

Gras: 35,76g | Prot: 60,11g | Glu: 75,13g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: サントリー特茶, セブンイレブン蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブンアスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン旨辛！台湾混ぜ飯. Dîner: セブンイレブン磯の香り広がる有明産海苔, セブン-イレブンだし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブンゆで卵, セブンイレブン枝豆 (130g). plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires

おはようございます！早起きですね☺

01 août 19 par le membre: ♡まろん♡

おはようございます。仕事の日は早起きします。

01 août 19 par le membre: ヤママユガ


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