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28.2％
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 88,29g | Glu: 72,39g.
Petit Déjeuner: 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 小黃瓜(FDA), 義美 義美無糖黑芝麻豆奶, 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋. Déjeuner: 豆腐, 炒空心菜, 牛肉. Dîner: 泰山 第一道冷壓橄欖油, 煮熟的黃秋葵, 雞腿（烤製或烘焙）, 香蕉. plus...
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1364 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cc1214
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