Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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103,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 82,88g | Prot: 137,99g | Glu: 169,07g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Muscle Milk Genuine Vanilla Creme. Dîner: Peloponnese Kalamata Olives, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mussels, Octopus , Lobster, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water , Lucerne Pepper Jack Cheese, Shrimp, Calavo Avocado, Red Table Wine , Hard Rolls (Includes Kaiser) . Snacks/Autre: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Fitbit - 23 heures et 39 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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