Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2013
|
102 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 20,06g | Prot: 69,67g | Glu: 173,61g.
Petit Déjeuner: banane, JUS DE PAMPLEMOUSSE, yaourt nature. Déjeuner: vinaigrette, salade verte, poisson, pain, yaourt, ratatouille, coeur de palmier, betterave. Dîner: compote, tomates, poisson, yaourt, fenouil, artichaut, haricots verts. plus...
|
|
3363 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 12 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zéliecécile
|