Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 24,87g | Prot: 137,98g | Glu: 105,99g.
Petit Déjeuner: Hortex Черная Смородина, коврижка на варенье, Окское Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dîner: Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, коврижка на варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|