Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 139,80g | Glu: 231,67g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Butternut Winter Squash, Eggplant, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Dîner: Fitness خبز, Carrots, Cucumber, Egg White. Snacks/Autre: Ülker Marie ( Bescuit), رطب رطب Fresh Dates, Fig, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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