Journal de anacatarinq, 03 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 39,38g | Prot: 91,93g | Glu: 181,77g.   Petit Déjeuner: Seeberger Croq' Fitness, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 苹果, 无籽葡萄, 甜樱桃, Casino Biscottes Blé Complet, 煎鸡蛋. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 百香果, 橙汁, 桃子, 苹果, 蓝莓, 甜樱桃, 生菜, 红萝卜, 土豆(水煮,加盐), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 芹菜. Dîner: 无籽葡萄, 三文鱼, 甜樱桃, 蓝莓, 苹果, 番茄, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 鸡蛋, 虾, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge. Snacks/Autre: Seeberger Croq' Fitness. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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