Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 74,67g | Glu: 291,02g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, Wasa Light Rye Crispbread, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염버터, 상추, 천도복숭아, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 애플망고, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 조미김, 총각김치, 삶은오징어, 현미밥. Dîner: 천도복숭아, 페리에 페리에 탄산수, 애플망고, 파리바게트 치킨샐러드, 김밥천국 김밥. Snacks/Autre: 풋사과, 풋사과, 혼합 견과류, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 물. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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