Journal de DieS2, 04 août 19

19.08.04
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2589 kcal Gras: 76,80g | Prot: 123,64g | Glu: 370,64g.   Petit Déjeuner: 자두, 휴럼 석류즙, 무말랭이무침, 단무지무침, 맥반석 구운계란, 멸치볶음, 강릉초당두부 초당두부, 잡곡밥. Déjeuner: 복숭아, 파김치, 부추김치, 동태탕, 잡곡밥. Dîner: 홈플러스 도톰 훈제 목심 스테이크, 계란후라이, 열무김치, 다시마, 파김치, 동태탕, 잡곡밥. Snacks/Autre: 아오리사과, 아몬드, 호두, 땅콩, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 바나나. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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