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bon le retour de vacances... 🙁 allez on se reprend..
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131,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 54,73g | Glu: 108,27g.
Déjeuner: Pain Blanc, Carrefour Anchois Marinés , Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Tomates. Dîner: Connétable Sardines à L’Huile D’Olive, Pain Blanc. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou Anti !
Outch, c’est souvent meurtrier les vacances. Mais c’est signe qu’on en a bien bien profité normalement. Je suis sûre que tu vas reprendre les choses en main :) Ils ont pas eu le temps de s’intaller avec leurs valises, donc un coup de balais et on vire les nuisibles ! 😘
04 août 19 par le membre: Clem-Marmotte
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merci Clem, oui je ne suis pas inquiet, une bonne coupure de 15j en mode farniente, vélo et lecture, piscine, mer donc plein d'énergie pour continuer... je vais inclure un peu de sport aussi ce que je ne faisais pas avant.
04 août 19 par le membre: Antislash
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Ça fait du bien au corps et à l’esprit une coupure. C’est aussi à ça que servent les vacances, recharger les batteries pour repartir à fond au retour :)
04 août 19 par le membre: Clem-Marmotte
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04 août 19 par le membre: vabana141
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un break ça fait toujours du bien !
04 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Historique de poids de Antislash
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