Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2013
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 74,58g | Glu: 89,90g.
Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Cacao Tanzanie, Couscous Grain Fin, Coeurs de Palmier, Tendres, Coeurs de Palmier, Tendres, Hachés de Volaille. Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Clémentines, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre (Dur), Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Assis - 6 heures et 24 minutes, Debout - 8 heures et 16 minutes, Repos - 1 heure et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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