Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
|
101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 106,63g | Glu: 263,13g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Тыквенные Семечки-Кешью, Финик, Красная Смородина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь, Лимонный Сок. Déjeuner: Чай, Магнит Хлеб Прибалтийский, Карась Жареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dîner: Ice Palace Мороженое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлеб Прибалтийский, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле. plus...
|
|
2540 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|