Journal de anacatarinq, 05 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 38,77g | Prot: 93,35g | Glu: 183,36g.   Petit Déjeuner: 鳄梨/牛油果, Seeberger Croq' Fitness, 蓝莓, 葡萄, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 煎鸡蛋. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, Casino Yaourt Nature 0%, 猕猴桃/奇异果, 土豆(带皮), 葡萄, 蓝莓, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 芹菜. Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 虾, 蓝莓, 葡萄, 番茄, 红薯/地瓜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红萝卜, 红洋葱, 芹菜. Snacks/Autre: 橙子. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anacatarinq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.