Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 102,97g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Logismose Skyr Nature, Amandes, Nu3 Muesli Tropical, Kiwi. Déjeuner: Carrefour Fusilli au Blé Complet, Champignons, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur, Tomates Cerises, Céréal Bio Croq’ Soja à la Provençale . Dîner: Patrimoine Gourmand Ossau Iraty, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Vinaigrette Maison, Dia Oignons Frits, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Mâche. Snacks/Autre: Nu3 Protein Bar. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures et 25 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Debout - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Doudoumag
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