Journal de Antislash, 05 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
130 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2093 kcal Gras: 111,57g | Prot: 95,10g | Glu: 160,60g.   Déjeuner: Pain Blanc, Carrefour Anchois Marinés , Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Tomates. Dîner:  Semoule lait et raisins sec, Carrefour Arachides Coques Grillées, Pain Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aubergines Cuites, Salade de Pommes de Terre, Auchan Filet de Poulet Mariné, Buffalo Grill Bbq Ribs, Merguez. Snacks/Autre: Malibu Malibu Coconut. plus...
2227 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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