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Hello,
J'ai fini la semaine détox à 67,1 kilos. Je recommencerai un jour mais j'ai encore du chemin.
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1306 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 68,53g | Glu: 131,08g.
Petit Déjeuner: Emmi Yoqa Mangue Passion, Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: La Laitière Yaourt à la Fraise, Socopa Émincés de Porc Moutarde, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes Cuites. Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Magnum Almond, Maltesers Maltesers, Pomme Golden. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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