Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 115,48g | Prot: 67,73g | Glu: 80,64g.
Petit Déjeuner: Bogdamilk Сулугуни 45%, Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Déjeuner: Excess Free Халва, Ашан Кешью Сушеный, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Козий Сыр (Мягкий), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Dîner: Кетчуп, Мираторг Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Shopping - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Vaisselle - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Randonnée - 2 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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