Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 70,43g | Glu: 354,67g.
Petit Déjeuner: 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 골든천 무염버터, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 계란후라이, 천도복숭아, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 바나나, 사과, 생강, 락교, 된장국, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 연어초밥, 참치초밥, 김밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥. Dîner: 애플망고, 농심 튀김우동 컵면, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 총각김치, 현미밥. Snacks/Autre: 물. plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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