Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 110,90g | Glu: 226,97g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: НЕВА Зефир, Красный Перец, Помидоры, Чеснок, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dîner: Жвачка, Чай с Сахаром, Карась Жареный, Чеснок, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Магнит Хлеб Прибалтийский, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Финик, Малина, Ежевика, Чеснок, Вареное Яйцо, Помидоры, Карась Жареный, Магнит Хлеб Прибалтийский. plus...
|
|
2520 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|