Journal de Ilkaeva68, 06 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 72,51g | Prot: 89,23g | Glu: 209,83g.   Petit Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зефир, Русский завтрак Каша 4 Злака, Соль, Морковь, Творог 9%, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Déjeuner: Магнит Слива, Сыр Пармезан (Твердый), Слойка с Яблоком, Подлива, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные, Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячменный напиток. Dîner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Крыжовник, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Snacks/Autre: Кофе, Послетрен, Крыжовник. plus...
1284 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.