Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 160,47g | Glu: 263,31g.
Petit Déjeuner: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Fresh Lemon Juice, Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Dîner: Veal Sirloin (Lean Only) , Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Snacks/Autre: Cucumber, Carrots, Dry Roasted Cashew Nuts, Pistachio Nuts, AMADA Hazelnut, Almonds, Ülker Marie ( Bescuit), Hershey's chocolate chips semi-sweet, Pear, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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