Journal de Izalyon, 06 août 19

Y a de la joie! bonjour bonjour les hirondelles...
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 48,73g | Prot: 70,04g | Glu: 136,59g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Champagne, Reine Claude, Crème Anglaise, Melon, Blanc de Poulet, Sauce Béchamel, Blettes, Tomates, Haricots Verts, Pissaladière. Dîner: Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Rôti de Porc, Basilic, Sacla' Olives Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Autre: Abricots Secs, Compote. plus...
56 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
La baisse continue... 
06 août 19 par le membre: framboise6263
Coucou framboise ! On dirait que mon corps profite de l l'absence des enfants pour faire son show. Écoute j ai pas trop d appétit, je suis à 100 cal de ma vqr en moyenne donc je ne m inquiète pas trop 
06 août 19 par le membre: Izalyon

     
 

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