Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2013
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2655 kcal
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Gras: 117,56g | Prot: 98,07g | Glu: 304,82g.
Petit Déjeuner: Taboulé oriental, spécialité soja, Clémentines. Déjeuner: Sablé aux noisettes, Sandwich So Gourmand! Saumon Fumé Crème d'asperge. Dîner: Jambon Madrange, Sauce de Soja, Galette des rois, Raviolis, Saucisse fumée. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Jouer de la Musique - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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