Journal de Carol.Roch@, 06 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2019

84 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2019:

762 kcal

Gras: 39,28g | Prot: 30,87g | Glu: 69,26g. Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Déjeuner: Macarrão, Ovo Mexido. Dîner: Sprite Sprite Refrigerante, Coxinha. plus...

194 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

@Carol.Rocha Uhulll ⤵️⤵️⤵️ . Bom dia ! Isso aí foi a jacada da banana , certeza 🤣🤣🤣 . Não comentei no post polêmico, porque eu tô evitando elevar meu cortisol , beijuuuu ⚘

07 août 19 par le membre: DeahFitness

ai menina kkkkkk

07 août 19 par le membre: Carol.Roch@

🤭🤭🤭

07 août 19 par le membre: DeahFitness


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