Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
|
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 65,32g | Prot: 69,68g | Glu: 313,09g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь, Лимонный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Хлеб Прибалтийский, Помидоры, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dîner: Любятово Хлопья Кукурузные, Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками. Snacks/Autre: НЕВА Зефир в Шоколаде, Пирог с Рыбой, Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами , Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники. plus...
|
|
2525 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|