Journal de Izalyon, 07 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 40,36g | Prot: 23,47g | Glu: 133,88g.   Petit Déjeuner: Café. Dîner: Sacla' Olives Tomates, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Crème Fraîche Épaisse, Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Carré Frais , Poivrons Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. Snacks/Autre: Compote, Pomme, Noix, Noisette, Abricots Secs. plus...
9 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Appétissant miam miam miam. Pourrais-je avoir une table de libre 🍽🍽🍴🍴? 
07 août 19 par le membre: umkh
Enfin qqn qui reconnait l effort d une personne qui n avait pas cuisiner pendant 10jours. Plus de table à cette heure mais je t en envoie par Uber eats 
07 août 19 par le membre: Izalyon
😂 
07 août 19 par le membre: Cacao2-75
Cacao ça fait 2 heures que je t ai proposé de regarder mon plat et c est maintenant que tu arrives ..d où la question, tu le suis? 
07 août 19 par le membre: Izalyon
Ben je dînais l😂 
07 août 19 par le membre: Cacao2-75
C est marrant j ai pas eu cette impression...actif ce diner 😉😉😉 
07 août 19 par le membre: Izalyon
🤪 
07 août 19 par le membre: Cacao2-75
Bon et beau plat sauf les anchois. 
08 août 19 par le membre: framboise6263
miam les anchois) je prefere aux quiches)) 
08 août 19 par le membre: Cacao2-75
Cacao, tu me cherches sur le journal d'Iza et maintenant sur celui de Charlene. Ça fait 2 fois que tu parles de quiche après mon intervention. Ça te dérange que je mange de la quiche à la courgette? Eh ben ce soir ce sera quiche lorraine. 
08 août 19 par le membre: framboise6263
mdr..framboise je plaisante)) 
08 août 19 par le membre: Cacao2-75
fais en 2) 
08 août 19 par le membre: Cacao2-75
Je ne crois pas que tu plaisantes Cacao. Mais tu as gagné, je m'en vais, j'ai d'autres choses à faire que me bagarrer dans le salon d'Isa.  
08 août 19 par le membre: framboise6263
menfin framboise je plaisantais tas pas vu les smileys ?))))) 
08 août 19 par le membre: Cacao2-75

     
 

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