Journal de Ilkaeva68, 08 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 87,53g | Prot: 87,60g | Glu: 241,33g.   Petit Déjeuner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Вареное Яйцо, Творог 5%, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Русский завтрак Каша 4 Злака, Морковь, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Тефтели с Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Соль, Ячменный напиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кофе, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Autre: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Кофе, Магнит Слива, Крыжовник, Кофе. plus...
1276 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😥 
08 août 19 par le membre: Ilkaeva68

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.