Journal de stellashi, 08 août 19

keep going
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 30,21g | Prot: 117,03g | Glu: 117,68g.   Petit Déjeuner: Coffee Bean Americano, 苹果, 甜玉米, 德运 脱脂牛奶, 煮鸡蛋. Déjeuner: 鸡肉香肠, 芦笋, 煮鸡蛋, 大白菜, 胡萝卜, 鸡胸肉(不吃皮). Dîner: 脱脂牛奶, 饺子, 蛋白, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 油桃. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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