Journal de DieS2, 09 août 19

병윈가보고 검사확인한뒤 다시 살빼야지
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3158 kcal Gras: 95,68g | Prot: 158,86g | Glu: 406,26g.   Petit Déjeuner: 고등어구이, CJ 햇바삭김 재래김, 시금치무침, 가지볶음, 파김치, 오징어채볶음, 보리밥. Déjeuner: 깻잎, 고사리볶음, 열무김치, 쌈무, 닭갈비, 보리밥, 백설기, 감자떡, 닭갈비,  전두유 7곡식. Dîner: 무화과, 새우 튀김, 가라아게, 제육볶음, 무생채, 풀무원 볶음김치, 불고기, 백미. Snacks/Autre: 착한톡톡ㅡ석류즙. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
😘😘 잘다녀오새요 😉😉 좋은결과만 나오기바람니다 저두 19일에 병원감니다 
09 août 19 par le membre: jinny66

     
 

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