Journal de anacatarinq, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 40,84g | Prot: 92,15g | Glu: 181,96g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Ketchup, 草莓, 葡萄, 甜樱桃, 红树莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: 土豆泥, Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, 苹果, 橙汁, 桃子, 甜樱桃, 蓝莓, 草莓, 红树莓, 黄瓜/青瓜(带皮), 生菜, 芹菜, 红洋葱, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油). Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 甜樱桃, 苹果, 蓝莓, 草莓, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮), 甜玉米, 生菜, 芹菜. Snacks/Autre: 苹果, 桃子. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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