Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 81,82g | Glu: 170,21g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Herbalife Чай N-R-G, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Запеченная или Жаренная Рыба, Чеснок, Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Капуста Кольраби. Dîner: Ермолино Блины с Мясом, Красный Сладкий Перец, Ашан Помидор, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Herbalife Чай N-R-G, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Абрикос, Ашан Персик Свежий. plus...
|
|
1695 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Les Mills grit - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|