Journal de patouhoarau974, 09 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2019:

1363 kcal

Gras: 31,97g | Prot: 94,16g | Glu: 72,76g. Petit Déjeuner: Amandes, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Reine Claude. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Filet de Julienne, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Pain Intégral, Auchan Rillettes de Sardines, Carrefour Filet de Julienne, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vin Merlot. plus...