|
Вот нагнала... гуляли НЕДЕЛЮ! Такого я еще не видела...один день у нас зависали...на моих ПП-шных рецептиках))) правда лечила всех водкой!
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 21,64g | Prot: 25,24g | Glu: 237,00g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лукашинские Варенье Малиновое, Ашан Сухари из Хлеба, Alpro Soya Йогурт, Добрый Сок Яблоко без Сахара. plus...
|
|
1895 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 41 minutes. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
По полянке гулять было не удобно на шпильках, поэтому сменку одель...боялась рухнуть
09 août 19 par le membre: Mom Stifler's
|
прекрасна! ты - прекрасна!!!
14 août 19 par le membre: natalia_1900
|
Спасибо Нат! Как поживаешь?
14 août 19 par le membre: Mom Stifler's
|
та как обычно - ни шатко, ни валко)
15 août 19 par le membre: natalia_1900
|
13 sept. 19 par le membre: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|