Journal de moicsteph69, 10 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 42,99g | Prot: 87,84g | Glu: 90,47g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Flocons d'Avoine, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Framboises Surgelées. Déjeuner: Amora Sauce Barbecue Miel, Sauce de Soja, Bonduelle La Champêtre, Patate Douce, Blanc de Poulet. Dîner: Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Champignons. Snacks/Autre: Nectarines. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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