Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
|
79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 131,62g | Prot: 167,49g | Glu: 201,76g.
Déjeuner: Leffe Blonde, Olives Vertes Farcies, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Rillaud. Dîner: Auchan Carottes Râpées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Pain Blanc Grillé, Cabillaud, Leffe Blonde. Snacks/Autre: Rhum. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de melisor
|